Energetica Natura Kreatin Pulver 450g

Eigenschaften:
Kreatinmonohydrat : wissenschaftlich belegte Vorteile
Mikronisiert und dadurch leicht löslich
100% reiner Kreatinextrakt ohne unnötige Zusatzstoffe
Neutraler Geschmack

Die Inhaltsstoffe in Creatine (pro 1 Messlöffel (5 g)) tragen bei zu:
Kreatin steigert die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin erzielt.
Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken. Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin in Kombination mit Krafttraining erzielt, bei dem die Belastung im Laufe der Zeit gesteigert wird und das mindestens dreimal pro Woche über mehrere Wochen mit einer Intensität von mindestens 65%-75% des 1RM* durchgeführt wird.
*1RM (One Repetition Maximum) ist das maximale Gewicht bzw. die maximale Kraft, die eine Person in einer einzigen Bewegung ausüben kann.

Dieses Produkt ist garantiert frei von Erdnüssen, Konservierungsstoffen, Ei, Hefe, Gluten, Lupinen, Milch (einschließlich Laktose), Senf, Nüssen, Krebstieren, Sellerie, Sesam, Soja, Zucker, Sulfiten, Aromen, Duftstoffen und synthetischen Farbstoffen, Fisch und Weichtieren.

Anwendungsgebiet:
Energie
Für den Bewegungsapparat
Sport & Ausdauer

Gegenanzeigen:
Nicht bei Kindern unter 12 Jahren anwenden.
Die Anwendung bei Kindern sowie bei Nierenerkrankungen und bipolaren Störungen erfordert vor der Anwendung die Rücksprache mit einem Arzt.

Zusammenstellung:
5 g (Gramm) Kreatin (Kreatinmonohydrat)

Gebrauchsanweisung:
1 Messlöffel in 250 ml Wasser oder einem anderen Getränk auflösen.

Vorsichtsmaßnahmen:
Wenn Kreatin mit sauren Säften wie Orangen- oder Grapefruitsaft gemischt wird, kann die Säure das Kreatin abbauen, wenn die Mischung längere Zeit stehen bleibt.
Ein hoher Koffeinkonsum (mehr als 300 mg/Tag) kann die Wirksamkeit von Kreatin verringern.

Inhalt:
450 g