Eigenschaften:
Während Übungen mit geringer Intensität sind Fette die Hauptenergiequelle. Mit zunehmender Intensität wird die Rolle von Glykogen (Kohlenhydratspeicher in den Muskeln) immer wichtiger. Je besser ein Ausdauersportler Fette als Energiequelle nutzen kann, desto länger dauert es, bis die Zuckerreserven aufgebraucht sind. Fette werden mit Hilfe von Carnitin zu den Mitochondrien, den zellulären Energiezentren der Muskeln, transportiert.
Carnitin ist eine nicht-essentielle Aminosäure. Sie wird vom Körper in der Leber und den Nieren aus Lysin und Methionin, zwei essentiellen Aminosäuren, produziert. Es wurde gezeigt, dass die chronische Einnahme von Carnitin zu einer Erhöhung der Muskel-Carnitinspiegel führen kann. Erhöhte Muskel-Carnitinspiegel fördern die Fettverbrennung und die Glykogenspareffekte. Dadurch stehen am Ende der Anstrengung mehr Zucker zur Verfügung, was die Leistung steigert. Während besonders intensiver körperlicher Betätigung trägt Carnitin zur Verringerung der Laktatproduktion und -ansammlung bei. Carnitin fördert auch die Muskelerholung nach einem kraftbetonten Training.
Es ist auch bekannt, dass die Einnahme von Carnitinsupplementen in Kombination mit dem täglichen Verzehr von kohlenhydratreichen Snacks eine Zunahme des Körperfettgewebes verhindern kann.
Carnitin wird hauptsächlich über den Verzehr von tierischen Lebensmitteln (ca. 100-300 mg/Tag) aufgenommen, wie Fleisch (rot), Milchprodukte, Eier und Fisch. Das ist auch der Grund, warum Vegetarier weniger Carnitin aufnehmen als Allesesser und sicherlich von Carnitinsupplementen profitieren könnten.
Das in Carnitine 1000 enthaltene Vitamin B6 trägt zur Normalisierung des Energiestoffwechsels bei, was besonders wichtig ist für körperliches Training/Leistung.
Carnitin hat eine positive Wirkung auf Ausdauersportler, die einem Training mit geringer und mittlerer Intensität ausgesetzt sind (Laufen, Radfahren, Triathlon, etc.). Die Einnahme von Carnitin kann auch zur Verbesserung der Muskelerholung nach einem kraftbetonten Training nützlich sein.
Hilft beim Gewichtsmanagement (verhindert die Zunahme des Körperfettgewebes).
Verbessert die Muskelerholung nach dem Muskelaufbau.
Erhöhung der Energieproduktion aus Fetten, Glykogenspareffekte.
Verringerung der Laktatproduktion.
Anwendungsgebiet:
- Zum oralen Gebrauch
- Für Sportler
- Für Energie und Ausdauer
Zusammenstellung:
L-Carnitin Tartrat; Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose, Zellulosegel; Überzugsmittel: Magnesiumstearat; Trennmittel: Siliciumdioxid; Nicotinamid; Pyridoxin HCl
Gebrauchsanweisung:
2 Tabletten pro Tag.
Inahlt:
90 Tabletten
